Como você fica em forma, saudável e flexível regularmente? Uma dieta saudável e saudável com frutas e vegetais nutritivos é a chave, assim como exercícios regulares e contínuos.
O melhor exercício é aquele em que você vai realmente e sinceramente treinar, seja flexões, alongamentos, polichinelos ou a corrida regular ou uma caminhada muito mais moderada. Porém, há pessoas que preferem se exercitar usando aparelhos de ginástica em casa.
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A seguir estão algumas coisas básicas e importantes a serem consideradas ao comprar esses equipamentos de exercício.
Não acredite no que você vê e ouve
Pelo menos não tudo, é bom se você avaliar todas as reivindicações que os equipamentos de exercício declaram em seus anúncios. É tão difícil aceitar como verdadeiras, por exemplo, algumas afirmações que garantem às pessoas que perderão vários quilos de seu peso em apenas sete dias ou que você diminuirá o tamanho das calças em um mês. Mesmo com a ajuda de suplementos dietéticos, não é possível realizar mudanças tão grandes como essas em apenas algumas semanas, muito menos dias.
Fat Burner não é queimador
Seja cético sobre as alegações de que você será capaz de queimar uma quantidade enorme de gordura em uma área específica do corpo, como quadris, coxas, cintura apenas aplicando um tipo específico de pomada ou loção, etc. O único caminho seguro queimar toda essa gordura é mudando o que você come. O exercício é a melhor solução para trabalhar todas as áreas do corpo cuja gordura você deseja se livrar.
O único depoimento que conta é o seu
Fotos de antes e depois de pessoas que afirmam que foram capazes de perder peso devido ao uso de tal e qual equipamento podem ou não ser verdadeiras. Se alguma vez forem, a experiência deles é puramente pessoal e isso não é garantia de que seu peso corporal exclusivo, a maquiagem corporal também sofrerá a mesma mudança por que passaram.
Leia as letras miúdas
É sempre aconselhável ler as letras miúdas de qualquer coisa. Embora você acredite que o equipamento de fitness que está planejando comprar é bom, ler as letras miúdas realmente não faria mal, pois pode dizer que você também tem que diminuir a ingestão de calorias e não apenas confiar no que a máquina pode fazer. tu.
Faça as contas
Existem declarações publicitárias que dizem que você pode pagar o equipamento de fitness em uma série de pagamentos fáceis ou pagando apenas trinta e nove noventa e cinco por mês. Não se esqueça de consultar os custos de envio e manuseio e incluí-los em seu cálculo. Além disso, acrescente o imposto sobre vendas exigido, taxas de entrega e taxas de configuração. Conheça todos os detalhes antes de comprar.
Garanta a garantia
É melhor que você pergunte sobre os detalhes sobre sua garantia de devolução do dinheiro de trinta dias. Embora isso possa parecer bom para você como consumidor, pode ou não ser bom se, por exemplo, você for devolver o item. Na verdade, você pode pagar pelo enorme custo de envio e isso pode custar mais do que você poderia garantir o recebimento em trinta dias.
Ligue para o atendimento ao cliente
Certifique-se de entrar em contato com a linha direta de atendimento ao cliente. Normalmente, eles têm números de discagem gratuita com os quais você deve entrar em contato facilmente, bem como um representante de atendimento ao cliente, que deve estar feliz em poder atender sua chamada e responder minuciosamente a todas ou quaisquer perguntas que você possa ter sobre seus produtos e serviços.
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